MALANG TERKINI – Nama latin dari biji ketumbar yaitu Coriandrum Sativum, yaitu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, menurut dokter Fery, seperti menjaga kesehatan otak.
Beberapa manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh yang dilansir dari YouTube Dokter Fery TV membagikan postingan tentang manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh, yang tidak hanya digunakan sebagai bahan memasak di dapur.
Pada saat belum di masak, biji ketumbar tidak memiliki bau yang khusus, atau ciri khas bau nya tidak ada.
Baca Juga: 6 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Bantu Atasi Infeksi Bakteri Salmonella
Namun, menurut dokter Fery mengatakan bahwa ketumbar memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin B, C, Seng, Magnesium, Mangan, Zat Besi, dan Kalsium.
Menurut dokter Fery, daun salam tidak hanya dapat dijadikan pelengkap rempah-rempah makanan saja, namun ketumbar juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Dokter Fery mengatakan bahwa biji ketumbar memiliki aroma yang sangat khas.
Baca Juga: Obat Alami untuk Asam Urat Menurut dr. Zaidul Akbar, Resep Kedua Dijamin Bikin Ketagihan
Pada bagian biji ketumbar juga terdapat Alpa Pinene, Asam Linoleat, Linalool, Asam Oleat, dan Terpene.
Dokter Fery mengatakan bahwa manfaat ketumbar yang pertama adalah dapat mengontrol kadar gula pada darah.
Caranya yaitu kalian bisa ambil satu sendok biji ketumbar yang sudah dicuci bersih, kemudian rebus dan saring.
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Salam Lengkap Mulai Obat Asam Urat hingga Mengurangi Peradangan
Setelah itu, tunggu sampai hangat dan siap untuk diminum secara rutin, yaitu satu kali sehari.
Manfaat ketumbar untuk kesehatan yang kedua, menurut dokter Fery yaitu dapat menjaga kesehatan jantung.
Dokter Fery juga mengatakan bahwa jantung merupakan pusat peredaran darah, maka perlu dijaga kesehatannya, dan dengan memanfaatkan ketumbar, itu perlu.
Caranya adalah kalian ambil satu sendok ketumbar yang sudah dicuci bersih, rebuslah, dan saring, kemudian tambahkan madu serta tunggu sampai hangat, baru kemudian bisa diminum satu kali dalam sehari.
Selanjutnya, manfaat dari ketumbar untuk kesehatan yaitu untuk menjaga kesehatan otak.
Caranya juga sama, kalian bersihkan terlebih dahulu satu sendok ketumbar, kemudian rebus sampai bisa disaring, dan kalian bisa minum setelah kondisi hangat.
Itulah Informasi tentang manfaat dari ketumbar untuk kesehatan. ***