MALANG TERKINI – Sakit di area pinggang seringkali dialami oleh banyak orang dengan intensitas, frekuensi dan letak yang berbeda.
Salah satu yang sering terjadi adalah sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Namun tidak banyak yang tahu apa penyebab dan cara mengatasi dari rasa sakit tersebut.
Sakit pinggang sebelah kanan pada wanita tidak bisa dianggap sepele karena itu bisa menandakan adanya penyakit lain didalam tubuh.
Selain itu, para wanita memang lebih beresiko mengalami sakit pinggang sebelah kanan dibandingkan para pria.
Sakit pinggang sebelah kanan memang terkadang dianggap tidak berbahaya, namun jika rasa sakitnya begitu hebat, tiba-tiba, dan disertai demam, mual serta muntah, lebih baik untuk segera memeriksakan ke dokter. Berikut penyebab dan cara mengatasinya.
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Pada Wanita
Penyebab penyakit sakit pinggang sebelah kanan pada wanita cukup bermacam-macam. Penyebabnya bisa karena hal sederhana hingga sesuatu yang berat.
Berikut ini beberapa penyebabnya.
Baca Juga: Cara Alami Obati Migren dan Sakit Kepala yang Menyiksa
1. Keseleo dan Cedera
Keseleo dan cedera merupakan penyebab yang paling sering terjadi. Keseleo ini bisa dikarenakan mengangkat benda berat dengan cara yang salah, peregangan berlebih, jatuh, dan memutar tubuh tiba-tiba.
2. Radang Usus Buntu
Radang usus buntu menyebabkan infeksi sehingga usus menjadi bengkak, sehingga rasa sakit dari perut kanan hingga pinggang.
3. Penyakit Ginjal
Penyakit ginjal yang menyebabkan sakit pinggang kanan adalah ginjal sebelah kanan. Apalagi letak ginjal kanan berada lebih rendah dari sebelah kiri. Penyakit ginjal yang sering menjadi penyebab adalah infeksi ginjal dan batu ginjal.
4. Endometriosis
Endometriosis merupakan kondisi dimana jaringan rahim tumbuh diluar rahim seperti di saluran tuba atau ovarium. Hal ini akan bisa mengiritasi organ atau jaringan disekitarnya sehingga menyebabkan kram dan sakit pinggang.
Baca Juga: Mulut Pahit Saat Sakit? Gunakan Tips Ini, Dijamin Doyan Makan
5. Kehamilan
Kehamilan bisa menyebabkan sakit pinggang khususnya sebelah kanan karena produksi hormon seperti relaxin. Selain itu jika sudah masuk trimester kedua biasanya gaya berjalan akan berubah sehingga menyebabkan rasa sakit di pinggang.
6. Infeksi saluran kemih (ISK)
Hal ini juga bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan dikarenakan adanya kompresi kandung kemih. Apabila tidak diobati maka akan berubah menjadi infeksi ginjal yang tentu berpengaruh terhadap pinggang.
7. Skiatika
Skiatika merupakan tekanan atau iritasi pada saraf yang ukurannya paling panjang dan membentang melalui punggung, panggul, pantat hingga ujung kaki.
Baca Juga: Apakah Benar untuk Mengobati Sakit Tenggorokan Harus Minum Air Hangat? Begini Kata Dokter Saddam
8. Kista Ovarium
Penyakit ini bisa menyebabkan rasa sakit pada pinggang kanan karena kantong cairan terbentuk pada bagian ovarium. Bila semakin parah, kantong akan retak kemudian membesar dan menutup aliran darah menuju ovarium.
9. Penyebab Lainnya
Penyebab lainnya juga bisa karena tekanan berlebih dan kerusakan pada tulang punggung atau otot bagian bawah punggung yang disebabkan beberapa hal seperti terlalu lama membungkuk atau duduk berjam-jam.
Selain itu juga bisa disebabkan organ usus, pankreas, ginjal dan lainnya mengalami iritasi, infeksi dan peradangan sehingga timbul rasa nyeri.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda Menurut Dokter Cahyo: Mengatasi Sakit Maag!
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan Pada Wanita
Ada beberapa cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan pada Wanita. Yang pertama kompres menggunakan es batu atau air panas selama 20-30 menit, dan berulang setiap 2-3 jam hingga nyeri hilang.
Kompres bisa menggunakan botol kaca untuk air panas, atau memakai plastic dan handuk untuk es batu. Kemudian bisa dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti Ibuprofen, acetaminophen atau yang lainnya.
Kemudian usahakan untuk rajin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari. Selain itu, menjaga kebersihan area intim. Usahakan untuk menjaga postur tubuh dan rutin stretching atau peregangan.
Itulah penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan yan sering dirasakan oleh para wanita. ***