Kebiasaan Buruk Anak Muda Penyebab Diabetes, Termasuk Kurang Tidur

4. Tidur Yang Tidak Cukup

Satu hal lain yang berperan besar dalam perkembangan penyakit diabetes di tubuh manusia adalah terganggunya pola tidur yang dibutuhkan.

Penelitian telah menemukan bahwa anak muda yang mengikuti pola tidur yang tidak memadai lebih rentan menderita diabetes tipe 2.

5. Tidak Aktif Secara Fisik

Ketidakaktifan fisik juga merupakan penyebab meningkatnya diabetes pada anak muda. Hal ini bila dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan obesitas

Mengetahui penyebab diabetes bisa membantu Anda mencegah penyakit ini sehingg Anda bisa hidup lebih sehat.

Seperti MalangTerkini.com melansir dari RIngtimes Banyuwangi dalam artikel "Jarang Disadari, Ini 5 Penyebab Diabetes pada Anak Muda"

Jika diketahui sejak dini, maka risiko pencegahan masih bisa dilakukan untuk menghindari penyakit diabetes***(Rani Pubaya/Ringtimes Banyuwangi)