Network
5. Kayu Manis
Bumbu dapur ini termasuk herbal alami yang ampuh turunkan berat badan. Kandungan dalam kayu manis dapat mengontrol gula darah dan membuat kenyang lebih lama.
Kayu manis dapat dimasukkan ke dalam oatmeal dan dicampur dengan yoghurt. Selain itu, kayu manis juga dapat dijadikan bahan tambahan untuk teh.
Baca Juga: Buah Surga, Ini Sederet Manfaat Buah Delima untuk Atasi Berbagai Penyakit
Selain mengonsumsi beberapa rempah yang bisa turunkan berat badan, Anda juga disarankan untuk menetapkan pola makan yang tepat dan rutin berolahraga.***
