Network
5. Jus Pepaya
Jus pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang membersihkan kulit dari kotoran dan menghasilkan kulit yang sehat dan cerah. Pepaya kaya akan antioksidan, seperti likopen yang dapat melawan tanda-tanda penuaan.
Pepaya juga dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit. Enzim papain dan chymopapain dalam pepaya juga dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat atau masalah kulit lainnya.
Tak hanya mengonsumsi 5 jus di atas, untuk mendapatkan kulit yang mulus dan glowing Anda diharuskan memenuhi kebutuhan air putih dalam tubuh.
Meminum air atau segelas air ini adalah aturan yang diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit. Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Atasi Kulit Kendur dan Stretch Mark Setelah Melahirkan
Begitu saat kita bangun di pagi hari maka minumlah segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh dan menambahkan cahaya alami ke kulit anda.
Tentu baiknya tidak hanya di pagi hari anda harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, flawless dan glowing.***(Nalendra Yogeswara/Portal Jember)
