Network
MALANG TERKINI - Tak bisa dipungkiri jika kulit kendur dan stretch mark muncul setelah melahirkan dialami oleh kebanyakan ibu.
Bahkan tubuh wanita yang baru saja melahirkan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk kembali ke bentuk semula sebelum mereka mengalami kehamilan.
Para ibu yang baru melahirkan biasanya mengalami permasalahan yang hampir sama terutama terkait perubahan tubuh, salah satunya perut kendur dan munculnya stretch mark.
Baca Juga: Cek Kriteria untuk Mendapatkan BLT PKH Ibu Hamil Rp3 Juta dari Kemensos
Para ibu berpikir mengembalikan ukuran perut seperti semula adalah hal yang sulit, nyatanya tidak menutup kemungkinan perut bisa kembali rata dan stretch mark memudar.
Kulit kendur dan munculnya stretch mark disebabkan karena meregangnya otot-otot perut untuk mengakomodasi bayi selama kehamilan.
Sebagaimana Malang Terkini lansir dari Portal Jember dalam artikel "6 Cara Alami yang Ampuh Atasi Kulit Kendur dan Stretch Mark Usai Kehamilan, Salah Satunya Banyak Minum"
1. Minum (Sedikit lebih Banyak)
Salah satu pengobatan sederhana dan penting untuk mengatasi kulit kendur adalah memperbanyak asupan air. Pastikan minum banyak air sebelum dan sesudah melahirkan, karena air dapat meningkatkan elastisitas kulit, mencegah kulit kendur, meningkatkan laju metabolisme, dan memungkinkan membakar lebih banyak lemak. Para ahli merekomendasikan minum 14-16 gelas air setiap hari.
