Network
MALANG TERKINI – Kafein merupakan zat yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian orang bahkan sangat bergantung pada kafein untuk tetap terjaga.
Kafein seringkali dihubungkan dengan efek negatifnya pada kecemasan dan gangguan tidur.
Dikutip Malang Terkini dari Healthline, kafein merupakan zat perangsang alami yang sering dijumpai pada teh, kopi dan tumbuhan kakao lainnya.
Baca Juga: Cara Ampuh Usir Tikus di Rumah Tanpa Jebakan dan Racun, Cuma Pakai Bubuk Kopi
Cara kerja kafein yaitu dengan merangsang otak dan sistem saraf, membantu tubuh untuk tetap terjaga dan mencegah timbulnya rasa lelah.
Ketika dikonsumsi ke dalam tubuh, kafein akan segera diserap oleh usus dan menuju pembuluh darah. Dari pembuluh darah, kafein akan menuju hati yang bertugas memecah senyawa yang ada pada kafein.
Efek utama yang ditimbulkan kafein adalah pada otak. Kafein akan menutup pengaruh adenosin yang berfungsi untuk mengendurkan kerja otak dan merasakan santai sejenak.
Baca Juga: Waspada! Ini Daftar Resiko dan Bahaya Minum Kopi Secara Berlebihan
Kafein juga akan meningkatkan adrenalin darah dan membuat tubuh terasa tidak mudah lelah.
