Network
Asam amino adalah kandungan dalam makanan yang membantu dalam produksi enzim. Sementara enzim adalah makanan yang baik bagi bakteri baik dalam perut.
“Otak kita ini butuh minyak, maka sekarang ada omega 3, ginkgo biloba.. padahal umat Islam ngandelin Zaitun saja Insyaa Allah sudah sangat cukup,” kata Dokter Zaidul Akbar
Pada prinsipnya, semakin tidak banyak pengolahan makanan yang akan dimakan, maka semakin baik bagi perut dan otak.
Baca Juga: Ini Bahaya Penggunaan Make Up hingga Tips Cuci Tangan Menurut dr. Zaidul Akbar
“Maka, apa yang baik untuk usus, itu juga baik untuk otak. Itu kata kuncinya,” tegasnya.
Generasi sekarang banyak dicekoki dengan makanan instan sehingga mudah sakit bahkan hanya karena terkena hujan.
“Boro-boro cerita jihad segala macam, kalau nanti ada wayahnya jihad gitu kan. Ini urusan sama musim aja nggak kuat,” kata Dokter Zaidul Akbar.
Zaman dahulu, pabrik makanan instan tidak terlalu banyak sehingga yang ada hanyalah makanan alami di badan.
Kondisi itu memiliki nilai positif yang menyebabkan generasi zaman dahulu lebih tangguh secara ketahanan fisik.
Dokter Zaidul Akbar juga bercerita bahwa ibunya sering memberikannya nanas di waktu kecil dan menjadi kebiasaan sampai sekarang.
