Network
MALANG TERKINI – Nanas adalah tumbuhan yang konon katanya berasal dari Amerika Selatan.
Tumbuhan yang dikenal juga dengan nama lain Ananas Cosmos ini dipercaya memiliki antioksidan yang tinggi.
Buah nanas mengandung vitamin A,vitamin K, Fosfor, Kalsium dan Seng yang dapat bekerja dalam memerangi berbagai penyakit.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Apel yang Jarang Diketahui, Mulai Lancarkan Pencernaan Sampai Cegah Kanker
Buah nanas juga memiliki kandungan vitamin C dan Mangan yang membantu menjaga kekebalan tubuh.
Bahasan nanas (pineapple) berasal dari bahasa Spanyol yakni “Pina” yang berarti kerucut pinus yang digunakan pada 1398, atau sekitar 300 tahun lalu.
Buah nanas ditemukan oleh orang Eropa pada 14493 di pulau Guadalupe dana kemudian menjadi buah yang mewah karena jenis parasit yang dimilikinya.
Baca Juga: Tenang! 4 Buah Ini Bisa Membantu Mengatasi Pendarahan Saat Hamil Muda
Selain itu, kulit buah nanas digunakan untuk membuat alkohol, makanan hewan dan juga cuka.
Untuk itu, secara lebih rinci, inilah manfaat buah nanas dari Kementerian Pertanian dan PharmEasy yang kami kutip untuk anda.
1. Mampu Mengurangi Risiko Kanker
Buah nanas memiliki antioksidan yang tinggi dan berfungsi melawan organisme berbahaya yang mungkin menyerang tubuh.
Mengkonsumsi nanas juga dapat memperlambat penuaan sel tubuh.
Baca Juga: Biodata dan Profil Mikey Tokyo Revengers, Leader Geng Tokyo Manji yang Mustahil Dikalahkan
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan bromelain, serat dan vitamin C pada buah nanas dapat membantu melancarkan pencernaan.
3. Neringankan Gejala Arthritis
Bromelain pada buah nanas bersifat anti inflamasi yang meredakan nyeri sendi sebagai gejala Arthritis.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Baik untuk Otak dan Usus Menurut dr. Zaidul Akbar
4. Menebalkan Rambut
Enzim pada buah nanas mengandung nutrisi yang memperkaya folikel rambut, dan membuat rambut lebih tebal serta elastis.
5. Meningkatkan Imunitas
Bromelin pada nanas membentuk enzim yang bersifat anti inflamasi yang mencegah infeksi dan membunuh bakteri.
Baca Juga: Adam Prabata Ungkap Vaksin Moderna Munculkan Antibodi Lebih Tinggi dari Vaksin Pfizer
4. Mencegah Penyakit Jantung
Kalium pada buah nanas sangat tinggi, sementara nutrium yang ada didalamnya sangat sedikit.
Ini baik untuk menjaga tekanan darah pada penyakit hipertensi yang memicu serangan jantung.
7. Mencegah Jerawat
Vitamin C dan Antioksidan pada buah nanas membantu mengobati jerawat atau kerusakan akibat sinar matahari.
Manfaat ini termasuk memperbaiki warna kulit yang tidak merata.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Ketidakseimbangan Hati Adalah Sumber Penyakit
8. Memperkuat Tulang
Buah nanas memperkuat tulang karena mengandung mineral Mangan yang baik bila disandingkan dengan makanan dengan kalsium.
9. Anti Radang
Nanas dapat menyembuhkan peradangan pada kulit kepala dan memberikan bantuan instan dengan meminum jus nanas.
Itulah tadi manfaat nanas yang dapat kami sajikan untuk anda. Sebenarnya, tumbuhan ini masih memiliki banyak manfaat lain untuk anda, termasuk dalam pengolahan makanan.
Untuk itu, kami sarankan untuk membaca artikel berikutnya.***
