Network
Namun demikian, rasa kantuk berlebih yang dirasakan ibu hamil bisa dikurangi.
"Akan tetapi ibu hamil juga tetap bisa mengurangi kantuk dengan cara mengusahakan tidur selelap dan senyaman mungkin di malam harinya," ungkap dr. Ardiansjah.
Salah satunya dengan cara mencari posisi tidur yang cukup nyaman bagi ibu hamil dan memperbanyak minum air putih.
Nah itulah beberapa tips agar ibu hamil di trimester ketiga bias tetap tidur lelap dan mengurangi rasa kantuk yang lebih sering di siang harinya.***
