Network
MALANG TERKINI – Berbicara mengenai gaya hidup sehat, ternyata sudah diterapkan sejak jaman Rasulullah SAW, tidak heran jika pada jaman dulu tidak ada penyakit yang bermacam-macam.
Dr. Zaidul Akbar kembali mengupas cara hidup sehat yang bisa diteladani dari nabi Muhammad SAW agar kondisi tumbuh senantiasa seimbang.
Makanan yang kita makan setiap hari ini pun mempengaruhi kesehatan tubuh, nutrisi yang ada harus ada secara seimbang. Dalam artian tidak kurang dan tidak lebih.
Baca Juga: Hidup Terlalu Bersih Bisa Melemahkan Imun Tubuh, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Menjaga hidup agar tetap sehat memanglah menjadi keinginan semua orang. Biaya kesehatan sekarang ini tidak murah.
Maka dari itu penerapan hidup sehat perlu dilakukan, dengan cara yang sangat mudah dan murah bahkan gratis.
Dilansir Malang Terkini dari Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 29 Septermber 2021 mengenai protokol makan.
Sekarang ini banyak sekali yang mengidap berbagai penyakit. Banyaknya penyakit yang muncul belakangan ini kebanyakan karena ketidakmampuan manusia mengontrol asupan makanan.
Nabi Muhammad SAW, sudah memberikan pedoman untuk hidup secara sehat melalui pengaturan pola makan. Selama ini mengenal makan selama 3 kali sehari, tetapi kalian perlu menerapkan pedoman ini.
