Network
MALANG TERKINI – Sakit kepala bisa menyerang kapan pun. Namun, jangan sampai sakit kepala mengganggu aktivitas Anda.
Selain obat-obat konvensional ditujukan untuk meredakan gejala sakit kepala, sejumlah pengobatan alami juga ada.
Dilansir dari Healthline.com, berikut pengobatan alami untuk menghilangkan sakit kepala.
Baca Juga: 4 Jenis Sakit Kepala alias Pusing dan Cara Mengobatinya, Jangan Sampai Salah Penanganan!
1. Perbanyak Minum Air Putih
Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa dehidrasi kronis adalah penyebab umum sakit kepala.
Minum air telah terbukti meredakan gejala sakit kepala pada sebagian yang mengalami dehidrasi.
Maka dari itu, fokuslah minum air yang cukup sepanjang hari dan makan makanan yang kaya air.
Baca Juga: 5 Contoh Jenis Makanan yang Ampuh Meredakan Stres
