Network
Ada pula obat tradisional yang dapat digunakan untuk membantu meringankan sindrom ini.
Antara lain jamu yang mengandung kunyit, jahe, kencur, asam jawa, dan sebagainya.
Ramuan yang mudah untuk dibuat, antara lain:
1. Jahe dan madu
Minuman jahe dan madu berguna untuk menghangatkan badan dan menambah stamina dan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit.
Cara membuatnya, 1 sendok teh jahe parut ditambahkan ke dalam satu cangkir air mendidih.
Biarkan mendidih selama beberapa menit, lalu saring dan tambahkan madu secukupnya.
Minum 2 atau 3 cangkir setiap hari, setidaknya selama seminggu sebelum haid.
Baca Juga: Viral! Remaja Putri Mencoba Bunuh Diri, Akhirnya Diselamatkan Petugas dan Warga, Ini Alasannya
2. Kunyit asam
