Network
MALANG TERKINI - Mentha piperita atau yang sering di kenal dengan nama daun mint merupakan tanaman herbal yang hampir di butuhkan di setiap negara.
Daun mint biasa di pakai sebagai penyegar nafas. Tidak hanya itu saja mulai dari obat kumur sampai penyegar mulut semuanya menggunakan daun mint.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel Youtube Sehat Secara Alami, Jumat 25 Oktober 2019 Berikut adalah manfaat daun mint bagi kesehatan.
Baca Juga: Gampang Banget! Cara Rawat Tanaman Mint yang Hampir Mati dan Layu
Mengatasi Mual Dan Gangguan Pencernaan
Kemampuan daun mint meringankan semua gangguan pencernaan. Terlebih jika anda mudah mengalami kejang perut, alangkah baiknya jika anda sering mengonsumsi daun mint.
Rasa sakit pada perut bisa hilang jika sering mengosumsi daun mint, terlebih terdapat efek anestesi ringan pada daun mint.
Meredakan Nyeri Otot
Manfaat daun mint bagi kesehatan bisa meredakan nyeri otot. Daun mint dapat digunakan dalam minyak pijat. Bahkan jika terjadi iritasi pada kulit bisa di atasi dengan daun mint.
Baca Juga: Skakmat! Dokter Orthopedi 'Semprot' Ibu Gaga Muhammad yang Meragukan Operasi Laura Anna
Mengatasi Hidung Tersumbat
Aroma menthol pada daun mint bisa di jadikan sebagai bahan obat obat flu. Daun mint bisa membantu membuka saluran pernapasan karena mengandung anti inflamasi.
Kandungan antibakteri daun mint mampu membasmi bakteri yang singgah dalam tubuh.
Seseorang yang mengidap penyakit asma biasanya selalu menggunakan daun mint untuk melancarkan peredaran udara dalam tubuh.
Cara penggunaannya daun mint bisa di kosumsi dalam bentuk racikan obat atau diminum sebagai teh.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Pepaya Miliki Manfaat yang Menakjubkan
Menghilangkan Bau Tidak Sedap
Daun mint sangat efektif Untuk meringankan bau napas tidak sedap. Teh Daun mint jika dikonsumsi secara rutin bisa menghilang bau mulut tak sedap yang diakibatkan oleh bakteri.
Bau mulut yang tidak sedap bisa di atas dengan daun mint, bahkan merangsang produksi liur dan membuat bibir tetap lembab.
Meredakan Stres
Manfaat daun mint bagi kesehatan yang berikutnya adalah kemampuannya meredakan stress.
Antispasmodik dan sifat sedatif dari daun mint mampu memberikan efek rasa tenang dan menghilangkan ketegangan serta menghilangkan rasa nyeri pada otot tangan
Menurunkan Berat Badan
Di kabarkan rendah kalori, banyak masyarakat yang menggunakan daun mint untuk menurunkan berat badan.
Daun mint juga mampu menurunkan berat badan dengan cara membakar lemak pada tubuh. Daun mint bisa ditambahkan pada makanan atau minuman anda sehari-hari.
Baca Juga: Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kontrol Diabetes
Baik Untuk Kesehatan Gigi
Selain memberikan Efek segar, kandungan daun mint terdapat di obat kumur atau pasta gigi, daun mint dapat mematikan bakteri yang menempel pada dinding mulut gigi dan gusi.
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan betakaroten pada daun mint mampu menjaga kesehatan mata.
Bagi mereka yang mengalami gangguan penglihatan yang serius sebaiknya rutin mengkonsumsi Daun mint agar mata tidak bertambah parah.
Menjaga Kesehatan Rambut
Tak heran jika banyak shampoo yang menggunakan sensasi segar, hal ini di sebabkan oleh daun mint karena mampu mengatasi ketombe membandel.
Minyak rambut berbahan dasar daun mint mampu menyuburkan rambut dan menstimulasi aliran darah ke kulit kepala sehingga sel rambut pada kulit kepala bisa mulai aktif tumbuh kembali.
Kandungan dari daun mint sendiri mempunya efek samping positif bagi yang mengalami kebotakan.
Kandungan protein dari daun minta mampu mengikat sel rambut sehingga rambut bisa lebih sehat. ***
