Network
MALANG TERKINI – Sebagian orang mungkin merasa takut saat sedang mengalami batuk dan pilek.
Apalagi saat ini dua penyakit tersebut sangatlah identik dengan gejala seseorang terinveksi Covid-19.
Namun Anda tidak perlu khawatir, dilansir dari PMJ News, berikut 6 makanan yang mampu membantu meredakan batuk dan pilek.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Untuk Meredakan Batuk, Simpel dan Bisa Dibuat Di Rumah
1. Yoghurt
Yoghurt dikenal sebagai makanan yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh kita, terutama untuk mengatasi permasalahan pencernaan.
bukan hanya itu, ternyata yoghurt bisa membantu mengatasi masalah batuk dan pilek.
makanan yang mempunyai tekstur lembut ini, juga mampu membuat tenggorokan merasa nyaman, terlebih ketika kita sedang mengalami batuk parah.
Selain itu, kandungan probiotik pada yoghurt membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
