Network
MALANG TERKINI – kunyit merupakan salah satu jenis tanaman yang ada di Indonesia dan sering digunakan sebagai bumbu dapur.
Meski demikian kunyit juga memiliki banyak sekali manfaat selain daripada melezatkan rasa masakan. Salah satu diantaranya adalah kunyit berguna untuk Kesehatan tubuh manusia.
Banyak orang sakit yang mencari obat untuk menyembuhkan penyakitnya, namun beberapa diantara mereka bukan obat berbahan kimia lah yang dicari melainkan kunyit.
Untuk jenis kunyitnya sangat bervariasi dan tergantung jenis penyakitnya juga. Selain dijadikan sebagai rempah-rempah untuk masakan, kunyit juga sudah sejak lama dijadikan dan diolah sebagai obat tradisional.
Hal tersebut dikarenakan kunyit memiliki kandungan kandungan yang dapat menyehatkan tubuh seperti kurkumin yang terdapat pada rimpang kunyit dan sebagainya.
Kurkumin yang terdapat pada rimpang kunyit ini adalah si pemberi warna pada kunyit. Jika tidak ada kurkumin mungkin kunyit tidak akan terkenal dengan warna kuningnya yang khas.
Baca Juga: Kenali Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Kendalikan Gula Darah
Artikel ini akan memberikan pengetahuan seputar manfaat kunyit yang bermanfaat untuk Kesehatan.
Berikut merupakan manfaat kunyit bagi Kesehatan tubuh sebagaimana dikutip Malang Terkini dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada bulan Februari 2021.
1. Memelihara daya tahan tubuh
Salah satu jenis kandungan yang terdapat pada kunyit adalah kurkumin. Kurkumin ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Hal ini berarti tubuh akan melawan virus serta bakteri penyebab penyakit yang ditingkatkan dan bukan secara langsung membunuh kuman tersebut.
Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Menggunakan Bubuk Kunyit untuk Masker Wajah
Selain kurkumin, ada juga zat lain yang terdapat dalam kunyit yang mempunyai sifat antivirus dan antibakteri yang artinya zat tersebut juga dapat menjaga Kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit.
2. Menurunkan berat badan
Banyak orang yang memiliki berat badan berlebih meskipun lebihnya itu tidak banyak, namun orang tersebut tidak ingin terlihat mempunyai banyak lemak di tubuh ataupun terlihat mempunyai pipi yang cabi. Apalagi Wanita, hal tersebut sangat dihindari dengan tujuan untuk menjaga penampilan yang tetap menarik.
Selain memelihara daya tahan tubuh, mengkonsumsi air kunyit juga bisa bisa menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal atau menurunkan berat badan bagi yang mempunyai berat badan berlebih.
3. Mencegah penyakit jantung
Kunyit merupakan salah satu makanan untuk menjaga Kesehatan jantung. Kurkumin yang terdapat dalam kunyit dapat berfungsi menekan respon peradangan dan oksidasi dalam sel tubuh yang berperan pada penyakit jantung.
Baca Juga: Selain Menjadi Bumbu dan Rempah, Kunyit Memiliki Khasiat Menakjubkan, Salah Satunya Anti Pikun
Namun masih banyak penelitian yang diperlukan untuk menentukan apakah kurkumin yang terdapat dalam kunyit ini merupakan salah satu alternatif pengobatan yang dapat digunakan dalam jangka panjang dan apakah akan efektif juga serta tidak menyebabkan efek samping yang berbahaya atau tidak. ***
