Network
Berikut manfaat air rebusan kencur sebagaimana dikutip Malang Terkini dari video yang diunggah kanal YouTube SAHABAT KESEHATAN pada bulan Februari 2021.
1. Mengatasi batuk
Salah satu masalah Kesehatan yang sangat mengganggu aktivitas manusia adalah batuk. Jika sedang batuk, melakukan hal ringan pun rasanya sulit. Namun ternyata batuk tersebut bisa diobati dengan hanya meminum air rebusan kencur. Cobalah rebus kencur dicampur dengan garam. Air rebusan tersebut dipercaya dapat mengatasi batuk berdahak.
Sering mengkonsumsi air rebusan kencur juga dipercaya dapat membuat pernafasan menjadi lega dan merasa nyaman.
2. Membuat Tubuh lebih tenang
Mengkonsumsi air rebusan kencur setiap hari dapat membuat tubuh terasa lebih tenang dan terhindar dari stress. Kencur memiliki sifat anti depressants terhadap sistem saraf pusat. Konsumsilah minuman ini kemudian nantinya akan memberikan efek sedatif atau menenangkan pada tubuh.
3. Mengatasi gangguan pencernaan
Kencur ternyata memiliki kandungan anti bakteri yang dapat menjaga Kesehatan tubuh jika diminum air rebusannya. Hal ini sangat dipercaya yakni mengkonsumsi air rebusan kencur dapat memperlancar gangguan pencernaan seperti diare.
Penyakit diare memang terlihat sangat sepele. Tetapi sebaiknya jangan disepelekan karena jika penyakit diare tidak ditangani dengan cepat akan menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh.
