Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan: Dapat Mengatasi Rasa Cemas yang Berlebihan

Langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengonsumsi makanan seperti jantung pisang.

4. Menyehatkan jantung

Jantung pisang membantu menghilangkan kerusakan oksidatif yang mengarah pada penyakit jantung.

Selain itu, jantung pisang juga banyak mengandung potasium. Potassium berfungsi untuk antidot sodium sehingga bisa menjadi cara alami untuk menurunkan tekanan darah yang bisa menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.

 Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Peringatkan 5 Kebiasaan Ini Sebabkan Kanker Serviks Bagi Wanita

5. Menyembuhkan infeksi

Karena adanya kandungan etanol yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri patogen.

6. Mengurangi kecemasan

Magnesium yang terdapat pada jantung pisang dipercaya dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan.

Demikian manfaat jantung pisang bagi Kesehatan yang dapat Malang Terkini bagikan. Semoga bermanfaat. ***