Dokter Fery Ungkap Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Mengatasi Penyakit Ini!

MALANG TERKINI – Nama ilmiah dari buah naga adalah Hylocereus Polyrhizus, tanaman ini tumbuh merambat dan memiliki bentuk luar agak kasar.

Tanaman buah naga mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh antara lain vitamin C, E, B1, B2, B3, Zinc, dan zat besi.

Bentuk dari buah naga bagian dalam yaitu memiliki tekstur yang lunak dan rasanya manis namun juga terkadang memiliki sedikit rasa masam.

Baca Juga: Apakah Buah Naga Baik untuk Ibu Hamil? Ini Jawaban dan 8 Manfaat yang Jarang Diketahui

Kulit buah naga biasanya berwarna merah terang, dan juga ada yang berwarna putih, berwarna merah gelap, kadang juga ditemukan berwarna kuning. Jadi tanaman ini tidak hanya memiliki satu jenis saja.

Dan yang menjadi ciri unik dari tanaman ini yaitu memiliki bentuk seluruh kulitnya dipenuhi seperti sisik naga, oleh karena itu orang-orang menyebutnya sebagai buah naga.

Dokter Fery mengatakan bahwa pada buah naga memiliki salah satu manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu untuk menjaga kesehatan jantung, dilansir dari Youtube Dokter Fery TV.

Didalam kandungan buah naga terdapat lemak tak jenuh tunggal, jadi buah naga mampu membantu menjaga kesehatan jantung.

Lemak tak jenuh tunggal disebut sebagai MUFA atau monounsaturated fat acids, lemak ini memiliki satu ikatan rangkap.