Network
Penyebab lainnya juga bisa karena tekanan berlebih dan kerusakan pada tulang punggung atau otot bagian bawah punggung yang disebabkan beberapa hal seperti terlalu lama membungkuk atau duduk berjam-jam.
Selain itu juga bisa disebabkan organ usus, pankreas, ginjal dan lainnya mengalami iritasi, infeksi dan peradangan sehingga timbul rasa nyeri.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda Menurut Dokter Cahyo: Mengatasi Sakit Maag!
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan Pada Wanita
Ada beberapa cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan pada Wanita. Yang pertama kompres menggunakan es batu atau air panas selama 20-30 menit, dan berulang setiap 2-3 jam hingga nyeri hilang.
Kompres bisa menggunakan botol kaca untuk air panas, atau memakai plastic dan handuk untuk es batu. Kemudian bisa dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti Ibuprofen, acetaminophen atau yang lainnya.
Kemudian usahakan untuk rajin mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari. Selain itu, menjaga kebersihan area intim. Usahakan untuk menjaga postur tubuh dan rutin stretching atau peregangan.
Itulah penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan yan sering dirasakan oleh para wanita. ***
