Network
Terima bantuan ketika orang lain menawarkan, berusaha untuk minta waktu me time atau waktu mengurus diri sendiri. Berusaha untuk selalu dalam pengawasan dokter atau psikiater.
Yang terpenting usahakan untuk memiliki teman bicara baik itu pasangan maupun keluarga atau sahabat. Bicarakan apapun yang sedang dirasakan, jangan dipendam sendiri.
Demikian informasi terkait baby blues yang merupakan sindrom pasca melahirkan serta penyebab, gejala dan cara mengatasinya.***
