Network
Caranya yaitu dnegan mencampur 1/2 sendok teh garam dengan 1 cangkir air hangat dan berkumur di bagian belakang tenggorokan.
Baca Juga: Guru Besar UI Sebut Vaksin Covid-19 Bisnis Besar Taipan dan Hanya Monyet Indonesia Perlu Divaksin
5. Menghirup Uap
Menghirup udara kering dapat mengiritasi tenggorokan Anda dan membuat sakit tenggorokan terasa lebih buruk. Jika Anda sakit tenggorokan, dapat membantu menjalankan pelembap di rumah untuk menjaga udara tetap lembab.
Jika Anda tidak memiliki pelembab udara, Anda juga bisa mandi dengan air panas untuk mengisi kamar mandi Anda dengan uap.
Duduk dalam uap selama beberapa menit dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan rasa sakit di tenggorokan.***
