Network
Baca Juga: Ternyata Mudah Banget, Inilah Kebiasaan Minum yang Bisa Turunkan Berat Badan
Beberapa kondisi pilek bisa meningkatkan suhu tubuh, demam yang umum dialami mereka yang terkena flu, Covid-19 atau penyakit akibat virus lainnya.
Pilek dapat diredakan dengan banyak minum air putih dan beristirahat yang cukup. Pada pilek yang lebih berat, dokter akan meresepkan obat sesuai dengan penyebab yang mendasari.
Obat untuk melegakan hidung tersumbat, baik yang disemprot langsung ke hidung atau diminum.
Pilek dapat dicegah dengan menjaga kebersihan tubuh dan menghindari zat pemicu alergi, antara lain, Rutin mencuci tangan agar terhindar dari kuman, hindari berdekatan dengan orang yang sedang pilek, rutin menerima vaksin flu setiap tahun.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Cara Sembuhkan Sakit Tenggorokan
Gunakan tisu saat mengeluarkan lendir dari hidung, dan cuci tangan setelahnya, konsumsi makanan bergizi dan rutin berolahraga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, kenakan masker untuk menghindari zat yang dapat memicu alergi, seperti debu atau serbuk sari.***
