Network
MALANG TERKINI - Berpuasa Sunnah Senin dan Kamis merupakan amalan yang dianjurkan oleh Rasululloh SAW.
Nabi Muhammad SAW bersabda, “Pintu-pintu surga dibuka setiap senin dan kamis” (Riwayat: Imam Muslim).
Maka dari itu, itulah kesempatan kita untuk minimal mendaftarkan diri agar mendapat peluang masuk ke surganya Allah SWT.
Baca Juga: Keutamaan Puasa Rajab Selama Satu, Dua, Tiga, hingga 15 Hari Menurut Kitab Fadhlu Syahri Rajab
Janganlah Kita menunda-nunda untuk melakukan puasa sunnah ini, karena pahalanya yang luar biasa besar bagi kita.
Bahkan Rosululloh SAW telah melakukan puasa ini, jika Rosululloh bisa kenapa kita tidak bisa.
Pernah Sahabat bertanya kepada Rasululloh, kenapa beliau berpuasa senin kamis.
Baca Juga: Lirik Sholawat Rajab Sya’ban Ramadhan, Lengkap Pujian dan Doa untuk Sambut Bulan Rajab Tahun 2022
Beliau menjawab, “karena pada hari senin dan kamis amalan-amalan diangkat kelangit, maka saya ingin saat amal saya diangkat saya dalam keadaan berpuasa.”
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Nasihat Muslim, Selasa 15 Januari 2019 berikut Keutamaan dan manfaat berpuasa senin kamis,
1. Meningkatkan Ketaqwaan dan Pahala akan Dilipat Gandakan.
Pada dasarnya hamba alloh akan senantiasa melakukan amalan-amalan yang bisa mendekat kan dirinya kepada sang pencipta.
Namun, daripada itu Alloh telah menyiapkan hadiah-hadiah untuk hambanya yang beribadah dengan ikhlas. Alloh SWT telah memerintahkan kita untuk berpuasa, agar bisa meningkatkan rasa taqwa kita kepadanya.
Baca Juga: Breaking News!!! Hujan Deras dan Angin Kencang Terjang Sukoharjo Jawa Tengah, Sebuah Pohon Tumbang
2. Pintu Surga Akan Selalu Terbuka Untuknya.
Rasululloh SAW pernah menjelaskan kepada para sahabat jika pintu surga di buka pada saat hari senin dan kamis maka dari itu sangat di anjurkan untuk melaksanakan puasa senin dan kamis.
Selain keutamaan diatas puasa senin kamis memiliki hikmah yang bagus untuk tubuh, antara lain sebagai berikut,
Baca Juga: Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Salah Satunya Membantu Atasi Depresi
1. Mengatasi Depresi
berpuasa mampu mengurangi stress, karena puasa belajar untuk mengendalikan hawa nafsu.
2. Memperbaiki Kondisi Medis
Karena berpuasa membentuk pola makan yang teratur, dengan sahur dan berbuka dengan makanan yang sehat akan memperbaiki radang sendi, radang usus besar dan penyakit kulit.
3. Menyehatkan Jantung.
Orang-orang yang berpuasa memiliki resiko rendah terkena serangan jantung sebesar 58% dari orang yang tidak pernah berpuasa sama sekali.
4. Mengurangi Resiko Diabetes
Salah satu faktor adanya penyakit diabetes karena pola makan yang teratur. Pola makan yang teratur bisa dilakukan dengan berpuasa.
5. Mengurangi Resiko Kanker.
6. Menjaga Berat Badan.
Sebagai seorang muslim semoga kita bisa melakukan puasa sunnah ini. Selain bermanfaat secara islamiah, juga bermanfaat bagi tubuh.
