Network
MALANG TERKINI - Berkeringat adalah hal yang normal dan bahkan dianggap sehat bagi tubuh. Seringkali, keringat akan muncul dikala kita melakukan aktifitas fisik layaknya olahraga.
Namun, seseorang juga kerap kali berkeringat saat suhu udara sangat menyengat dan kurang nyaman.
Hanya saja, pernahkah anda terkena keringat dingin? Selain sangat kontras dengan keringat normal yang menyegarkan, keringat dingin ternyata bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatan dan juga masalah psikis pada tubuh.
Baca Juga: Olahraga yang Cocok dan Aman untuk Lansia
Dilansir dari Antara, Dokter di Baltmore's Mercy Medical Center, Kathryn Boling mengatakan, ada berbagai penyebab keringat dingin, tetapi umumnya karena infeksi, demam atau masalah kesehatan yang mendasari seperti jaringan jantung atau gula darah rendah.
Tak hanya itu, keringat dingin bahkan dapat menjadi tanda perubahan hormonal seperti sedang mengalami hot flas selama menopouse, penyesuaian hormon setelah kehamilan, hingga stress atau cemas.
Keringat dingin juga bisa muncul dikarenakan alergi, efek samping konsumsi obat-obatan, hingga masalah semakin minimnya pasokan darah dan oksigen di dalam tubuh.
Untuk mengatasi hal ini, pakar kesehatan menyarankan kita untuk mulai mengubah pola makan menjadi lebih seaht dan bergizi.
Baca Juga: Waspada! Resiko Mengerikan Jika Jarang Mencuci Handuk
