TERKINI - Temulawak merupakan tanaman herbal yang mirip dengan kunyit. Kandungan utamanya pun kurkumin. Manfaat temulawak sangat beragam baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Banyak yang belum mengetahui, jika mnafaat temulawak ak sebatas jaga sistem imun tubuh. Masih ada khasiat yang justru kerap disepelekan oleh banyak orang, misalnya saja menghaluskan kulit wajah.
Temulawak adalah tanaman berbatang semu dengan bunga yang eksotis berwarna putih kemerahan. Tanaman dengan nama latin Curcuma xanthorrhiza Roxb ini memiliki rimpang yang relatif besar dengan warna irisan kuning cerah.
Baca Juga: Efek Buruk Terlalu Sering Minum Air Dingin Bagi Tubuh, Memperlambat Detak Jantung
Temulawak memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik seperti zat tepung, kurkumin, minyak atsiri, phleandren, protein, kamfer, serat, glukosida, antioksidan, turmerol, borneol, kalsium, zat besi, potasium, sodium, dan masih banyak yang lainnya.
Tak bisa dianggap remeh, berikut ini manfaat temulawak yang baik untuk kesehatan dan kecantikan:
1. Memperlancar pencernaan
Kandungan serat juga kurkumin yang tinggi pada temulawak dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Khasiat temulawak yang satu ini cocok bagi kamu yang memiliki masalah susah buang air besar.
2. Antibakteri dan Antijamur
Manfaat temulawak yang dapat kamu temukan adalah sebagai antibakteri dan antijamur. Adanya senyawa xanthorrizol pada temulawak ternyata cukup efektif untuk membasmi bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella.
3. Peningkat nafsu makan
Memiliki masalah dengan nafsu makan, cocok diatasi dengan manfaat temulawak untuk kesehatan. Mengonsumsinya bisa membantu meningkatkan nafsu makan, terlebih pada anak-anak.
Baca Juga: Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Bisa Atasi Morning Sickness
Oleh karena itu, orangtua dapat memberikan temulawak sebagai obat penambah nafsu makan anak. Senyawa kurkumin pada temulawak mampu mengosongkan lambung sehingga anak akan merasa lebih cepat lapar.
4. Mengaluskan kulit wajah
Menggunakan temulawak sebagai cara menghaluskan kulit wajah juga bisa banget kok. Kandungan minyak atsiri ini dipercaya efektif untuk membuat kulit tampak lebih halus.
Manfaat temulawak untuk wajah ini membuat temulawak kerap dijadikan bahan dasar untuk sabun wajah.
5. Melembabkan kulit
Debu dan sinar matahari dapat membuat kulit wajah menjadi kering. Dalam hal ini, kamu juga bisa menggunakan temulawak lho.
Manfaat temulawak untuk wajah ini bisa kamu optimalkan dalam bentuk masker yang dicampur dengan minyak zaitun dan kuning telur.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Manfaat Ini yang Akan Anda Dapatkan
Selain manfaat temulawak bagi kesehatan dan kecantikan seperti di atas. Temulawak juga dipercaya dapat mencerahkan wajah.***