MALANG TERKINI – Haid datang terlambat biasanya dapat membuat khawatir.
Hal tersebut menunjukkan adanya suatu masalah yang menyebabkan siklus haid terganggu.
Meskipun beberapa orang mungkin memiliki prediktabilitas yang tepat dengan periode haid, namun sebagian besar memiliki sedikit variasi.
Jadi jika haid Anda terlambat satu atau dua hari, jangan panik.
Baca Juga: Makanan Pelancar Haid atau Menstruasi yang Tidak Teratur
Siklus menstruasi atau haid adalah lamanya waktu dari hari pertama periode Anda hingga hari pertama periode berikutnya.
Rata-rata, siklus haid ini panjangnya 24 hingga 38 hari.
Itu berarti bahwa siklus 28 hari satu bulan dan siklus 26 hari bulan depan mungkin tidak perlu dikhawatirkan.
Haid Anda mungkin dianggap terlambat jika sudah lebih dari 38 hari sejak periode terakhir Anda.
Baca Juga: Link Download Logo, Font, dan Banner Resmi Hari Pahlawan 2021
Namun ada hal-hal lain yang bisa menyebabkan haid Anda tertunda.
Periode haid yang terlewat biasanya merupakan tanda pertama kehamilan, tetapi ada beberapa alasan lain yang menyebabkan keterlambatan.
Berikut adalah beberapa faktor lain yang dapat menunda haid:
- Diet yang ekstrim
- Olahraga yang berlebihan
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Stress
- Kontrasepsi hormonal
- Kondisi tiroid
- Perimenopause
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Haid Jenis Dismenore Sekunder?
Jika Anda melacak siklus haid, Anda mungkin akan langsung tahu jika ada sesuatu yang salah.
Simpan buku harian periode haid di kalender Anda atau dapatkan aplikasi yang dirancang untuk tujuan tersebut.
Catatan periode haid tersebut dapat berfungsi untuk memberikan informasi kepada dokter.
Konsultasikanlah ke dokter atau ahli untuk mengetahui lebih jelas mengenai keterlambatan haid.***