Network
Buah semangka juga kaya akan antioksidan yang berasal dari vitamin A yang bermanfaat untuk ibu hamil dalam menjaga organ penglihatan janin.
Sementara senyawa karotenoid vitamin A juga bermanfaat sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
- Mencegah anemia
Asosiasi Ibu Hamil Amerika Serikat (APA) menyertakan semangka sebagai salah satu sumber zat besi yang baik bagi ibu hamil.
Konsumsi zat besi pada ibu hamil dapat mencegah anemia dan memastikan asupan nutrisi kepada janin tetap lancar.***(Nila Zulva Rosyida/Portal Jember)
