Network
MALANG TERKINI – Bulan suci Ramadhan hampir di depan mata, salah satu kewajiban umat Islam di bulan ini adalah melaksanakan puasa selama 30 hari lamanya. Ketika melaksanakan puasa, kita hendaknya pasti melaksanakan sahur.
Sahur merupakan aktivitas pengganti makan siang dan sarapan sebelum melaksanakan puasa, sahur biasanya dimulai pukul dua hingga tiga pagi tergantung orang yang melaksanakannya. Batas melaksanakan sahur adalah ketika waktu Imsak telah tiba.
Tak hanya di bulan Ramadhan saja umat Islam berpuasa, di bulan lain umat Islam dapat melakukan puasa sunnah yang dianjurkan dalam agama.
Baca Juga: 10 Manfaat yang akan Didapatkan jika Konsumsi Kunyit, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker
Bagi Anda yang melaksanakan sahur sebelum memulai berpuasa, hendaklah memilih makanan yang sehat agar dapat menjalankan aktivitas selagi puasa dengan maksimal.
Salah satu makanan yang tidak disarankan adalah mie instan, mie instan memang dikenal sebagai santapan sahur yang paling efisien. Namun ternyata mengonsumsi mie di saat sahur tidak disarankan.
Hindari daftar makanan berikut sebagai menu sahur agar Anda bisa memiliki energi yang cukup saat menjalankan puasa nantinya.
1. Mie Instan
Seperti yang disebutkan di atas, bahwa mie instan tidak disarankan sebagai santapan sahur. Mie instan memang merupakan pilihan terbaik sebagai menu sahur karena harganya yang murah dan penyajiannya yang cepat.
