Network
Radikal bebas dan adanya aktivitas matahari dengan paparannya yang sangat panas. Khususnya menghadapi situasi tempat panas berdebu dan hinggapnya molekul-molekul dari partikel polusi udara dan lain-lain. Khususnya dalam hal ini, air kelapa muda menjadi hal yang sangat penting untuk kita konsumsi di bulan puasa khususnya beberapa orang yang beraktifitas di lingkungan seperti yang telah dijelaskan.
Bahwasannya mengkonsumsi air kelapa muda dapat membantu proses metabolisme bagi kesehatan sel yang ada ditubuh kita, tidak hanya itu saja bahwasannya air kelapa muda juga dapat menjadi antioksidan yang berfungsi menetralisir racun yang didapat dari proses radikal bebas yang dialami oleh tubuh.
Radikal bebas sendiri sangat berbahaya, khususnya dalam menjalani situasi pada memasuki bulan puasa ramadhan, terkhususnya menghadapi cuaca panas, berdebu dan polusi udara. Maka dari itu, perlunya kita umat muslim yang menjalankan ibadah puasa musti mencukupi cairan tubuh khususnya dengan mengonsumsi air kelapa muda.
Baca Juga: Wow! Inilah Khasiat dan Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Si Ajaib dengan Segudang Kelebihan
3. Mencegah Panas Dalam dan Bibir Pecah-pecah
Tentunya kita pernah merasakan kondisi dimana kita mengalami kondisi panas dalam dan bibir pecah-pecah, terkhususnya dalam menjalani bulan puasa. Hal tersebut disebabkan oleh kondisi tubuh kita yang mengalami kurangnya pasukan cairan dan kurangnya menjaga hidrasi cairan tubuh.
Yang mana terkait hal itu, perlunya kita atasi dengan asupan buah-buah yang mengandung cairan yang kaya akan Nutrisi dan Vitamin. Maka dari itu, perlunya kita mencukupi kebutuhan akan asupan Vitamin C di dalam tubuh kita, khususnya mencegah bibir pecah-pecah dan panas dalam.
Serta kunci untuk mengatasi hal tersebut adalah contohnya dengan mengkonsumsi air kelapa muda yang mana air kelapa muda juga memiliki sebuah kandungan cairan yang memiliki kandungan yang cukup terbilang kaya akan Vitamin C. Bahwasannya dinyatakan pula, jika air kelapa muda memiliki kandungan Vitamin C sebesar 10%, dan tidak hanya itu saja air kelapa juga memiliki kandungan yang kaya akan karbohidrat 9 gram, magnesium 15%, protein 2 gram, kalium 17%, sodium 11%, serta kalsium 6%.
Dari beberapa kandungan yang ada tersebut, dapat dipahami pula jika kebutuhan akan adanya air kelapa muda, sangat cocok untuk kita konsumsi khususnya memasuki bulan-bulan puasa ramadhan.
Baca Juga: Untuk Izin Edar Vaksin Covid-19, BPOM Lakukan Pengawalan Keamanan, Khasiat, dan Mutu
