Network
1. dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk berpuasa, berpuasa dinilai dapat mengurangi asupan berbagai zat yang dapat menyebabkan kadar asam urat dalam plasma darah meningkat.
2. Selanjutnya, obat asam urat lainnya adalah dengan mencegah atau mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam. Beberapa makanan yang dinilai mengandung asam antara lain tepung, gula, makanan olahan, dan lain sebagainya.
3. Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat, salah satunya rumput laut. Ramuan yang disarankan dr. Zaidul Akbar adalah wedang jahe yang dicampur dengan sereh dan rumput laut.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Luar Biasa Berjemur Jam 10 Pagi Selama 20 Menit
4. Selain itu, obat asam urat yang bisa diminum untuk dijadikan ramuan adalah kunyit, sereh dan lada hitam.
5. Jika terasa nyeri di kulit atau persendian, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan bekam yang bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri.
Demikian, beberapa obat asam urat alami dan anti ribet ala dr. Zaidul Akbar.*** (Meilia Haryanti/PORTAL JEMBER)
