Network
3. Mengandung potasium dan sedikit sodium. Sehingga berfungsi untuk mencegah kanker dan menjaga kesehatan pembuluh darah di jantung.
4. Mengandung karoten, khususnya pada buah dan sayur yang berwarna kuning, ungu, merah, dan hijau. Fungsinya sebagai antioksidan untuk melawan tumbuhnya sel kanker dan radikal bebas.
Baca Juga: 5 Resep Jus Peningkat Daya Tahan, Cocok untuk Menangkal Covid-19
5. Berisi flavonoid yang berfungsi menghalangi zat penyebab kanker. Selain itu bisa digunakan untuk antivirus, anti peradangan, dan antialergi.
6. Kandungan khusus dalam buah stroberi yakni Asam elagik bermanfaat untuk penyakit kanker. Zat Likopen dalam tomat berfungsi untuk antioksidan yang mampu turunkan risiko kanker prostat.
Selain tomat dan stroberi, masih banyak lagi buah dan sayuran yang memiliki manfaat khusus.
Baca Juga: Buah dan Sayur yang Dapat Mengubah Mood, Pisang bisa Ubah Wajah Cemberut
Demikianlah enam manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika mengkonsumsi
jus baik dari buah-buahan atau sayuran.
Selain itu, jus yang dibuat sendiri memiliki keuntungan lebih terjamin kebersihannya, buah dan sayurnya lebih segar, dan tentunya yang dikonsumsi bebas dari zat kimia.***
