Alami Kram Saat Haid, Ini Solusinya

- 16 November 2021, 21:51 WIB
Atasi kram haid dengan cara ini
Atasi kram haid dengan cara ini /Pixabay/ Saranya7

MALANG TERKINI - Biasanya, kram saat haid disebabkan oleh sensasi dari rahim yang melepaskan lapisannya. Kram saat haid ini bisa sangat tidak nyaman, buruk, dan melemahkan.

Kram rahim dan vagina  juga bisa disebabkan oleh faktor lain, antara lain:endometriosis, fibroid rahim, infeksi seksual menular, dan stenosis serviks.

Bagi sebagian perempuan, kram saat haid terasa sangat buruk sehingga mengganggu aktifitas dan enggan bangun dari kasur.

Baca Juga: Kram Saat Haid? Atasi dengan Posisi Yoga Ini

Bagi sebagian perempuan lain, kram saat haid merupakan ketidak nyamanan kecil. 

Kram saat haid mungkin terasa seperti kram otot di perut dengan rasa sakit yang menjalar ke paha dan punggung. Bagi sebagian orang, itu dialami dengan kejang yang tajam. Bagi yang lain, kram itu tumpul tapi stabil. Gejala dan intensitas nyeri juga dapat bervariasi dari satu periode ke periode berikutnya.

Tingkat prostaglandin yang lebih tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kram haid yang lebih intens. Kram masih bisa terasa tajam atau pegal, tetapi jika krambenar-benar mengganggu aktivitas sehari-hari, mungkin kamu mengalami kram tingkat parah.

Baca Juga: Haid Tidak Normal? Kenali Masalahnya Agar Lekas Bisa Diobati

Sebagian besar waktu, kram menstruasi yang parah dimulai lebih awal dalam siklus menstruasi dan berlangsung lebih lama. Kram tidak merespon dengan baik terhadap obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC) seperti ibuprofen (Advil) dan membuat Anda tidak dapat melakukan aktivitas rutin sehari-hari, baik itu pergi ke gym atau berkonsentrasi di tempat kerja.

Halaman:

Editor: Anisa Alfi Nur Fadilah

Sumber: Greatist.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x