Network
MALANG TERKINI - Gangguan COVID-somnia adalah salah satu gangguan tidur yang berkaitan erat dengan fenomena pandemi COVID-19.
Meski sudah banyak penduduk Indonesia yang mendapat vaksin COVID-19, kemunculan dan merebaknya varian Omicron membawa potensi bahaya.
Di samping itu ada pula persoalan baru akibat pandemi yang berkepanjangan yakni post-covid syndrome yang dapat menyerang fisik maupun mental.
Baca Juga: Ashanty Positif Covid-19 Bersama 14 Orang yang Datang dari Turki, Apakah Terpapar Omicron?
COVID-somnia adalah salah satu akibat dari post-covid syndrome tersebut, yang termanifestasi dalam bentuk gangguan tidur.
Istilah "COVID-somnia" atau "Corona-somnia" mulai dicetuskan pada tahun 2020 untuk menggambarkan dampak pandemi COVID-19 terhadap pola tidur seseorang.
Sebuah studi pengamatan terhadap lebih dari 230.000 catatan rekam medis yang dipublikasikan oleh jurnal The Lancet Psychiatry periode April 2021 menyatakan bahwa satu dari tiga survivor COVID-19 mengalami gangguan psikiatri dalam masa 6 bulan setelah terinfeksi virus COVID-19. Gangguan psikiatri yang paling umum ditemui dalam penelitian tersebut adalah gangguan kecemasan dan insomnia.
Banyak beban psikis yang muncul bersamaan sejak adanya pandemi COVID-19, mulai dari adaptasi sekolah jarak jauh, bekerja dari rumah, kehilangan anggota keluarga, hingga ketidakpastian ekonomi. Maka dari itu, tak heran bila seseorang mengalami kesulitan tidur atau insomnia.
Baca Juga: 7 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Sebagai Anti Kanker dan Obat Anti Kolesterol
