Network
MALANG TERKINI - Penderita asam lambung sangat tinggi di Indonesia sendiri. Jumlah penderita asam lambung termasuk 5 besar terbanyak.
Pada dasarnya asam lambung sebenarnya diperlukan oleh tubuh untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Tanpa adanya asam lambung tubuh tidak akan bekerja optimal dalam menyerap nutrisi dan vitamin dari sumber makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: 3 Hal yang Perlu Dicermati Saat Konsumsi Vitamin C Agar Tidak Asam Lambung
Namun jika asam lambung terlalu tinggi akan menimbulkan berbagai masalah yang tidak nyaman seperti kembung, begah, nyeri ulu hati bahkan hingga muntah ataupun membuat dada berdebar.
Untuk itu supaya menghindari hal tersebut perlu diketahui makanan dan minuman apa saja yang membuat asam lambung menjadi tinggi.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Kiat Sehat, Kamis 23 April 2020 berikut beberapa makanan dan minuman yang dapat menaikkan asam lambung.
Makanan Pedas
Makanan pedas biasanya dikonsumsi karena manfaatnya sebagai penggugah selera. Namun jika berlebihan makanan pedas dapat memicu tingginya asam lambung dalam tubuh.
