Network
Ini tidak mengherankan karena memang rasanya jika tidak ada gula bisa diibaratkan hidup kurang sedap.
Hampir semua jenis makanan yg kita makan mengandung gula, tidak terkecuali makan yg asam dan asin sekalipun.
Baca Juga: Putus Cinta Ternyata Bisa Sebabkan Depresi, Kenali 5 Cara Untuk Menanggulanginya
Jika menyangkut mengenai psikologis, kelebihan gula bisa ditunjukkan melalui beberapa gejala, yaitu kehilangan selera makan, dan perubahan selera tidur.
Banyak mengkonsumsi makanan manis bisa menyebabkan waktu tidur yang kurang berkualitas.
Makan makanan manis sebelum makanan berat juga menyebabkan kita lebih cepat kenyang atau bahkan enggan menyantap makanan lainnya. Itulah kenapa ibumu melarang makan permen sebelum makan.
Tingginya kadar gula dalam tubuh juga dapat menghambat penyembuhan pada orang yang menderita depresi.
Itulah mengapa beberapa penyembuhan orang depresi bukan hanya mengkonsumsi obat psikoterapi tapi juga melalukan pengobatan menggunakan insulin.
Orang yang depresi menunjukkan perbaikan gejala dengan pengobatan insulin selama 12 minggu. Efeknya bahkan kuat pada pasien yang termasuk dalam golongan usia muda.
