11 Daftar Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

Anda tidak bisa mengkonsumsi keju dan susu jika memiliki kolesterol yang tinggi.

11. Minyak Sayur

Pada umumnya makanan nabati tidak bisa mengandung kolesterol namun bisa mengandung asam lemak jenuh yang tinggi seperti pada minyak kelapa/coconut oil, minyak kelapa sawit/palm oil dan minyak inti sawit.

Itulah daftar makanan yang bisa tingkatkan kolesterol dalam tubuh.***