Network
6. Kembang Kol
Kembang kol dipercaya dengan vitamin C yang baik sebagai zat antioksidan dalam melawan radikal bebas penyebab penyakit dan mencegah peradangan.
Baca Juga: 8 Penyebab Buncit dan Menumpuknya Lemak di Perut
7. Paprika
Menurut Page Health, paprika adalah sayuran yang kaya vitamin C. Padahal, paprika memiliki kadar vitamin C yang lebih besar daripada buah jeruk.
8. Pakcoy
Meskipun sekilas tampak mirip, pakcoy berbeda dengan sawi. Pakcoy sayuran kaya akan vitamin C seperti sawi.
9. Seledri
Seledri bisa menjadi pilihan dari daftar sayuran yang kaya vitamin C. Kandungan vitamin C menjadikan seledri sebagai sayur dengan sifat antioksidan.
Demikian penjelasan mengenai 9 sayuran yang tinggi vitamin C.***
