Network
Kandungan protein dalam tahu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga tidak akan menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah.
3. Menjaga kesehatan otak
Otak memegang peranan penting dimana organ ini mengendalikan seluruh aktivitas dan fungsi organ tubuh manusia.
Baca Juga: Intip Penghasilan Dea OnlyFans dari Konten Syur, Fantastis!
Lesitin dan isoflavon dalam tahu dipercaya mempunyai peranan dalam menjaga kesehatan otak dengan meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
Jika konsentrasi dan daya ingat kita baik, maka kita dapat dengan mudah menyerap ilmu pengetahuan dan informasi.
4. Mencegah kanker
Kanker ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Penyakit ini sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.
Kandungan zat antioksidan dan isoflavon dalam tahu dapat menghambat dan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
Baca Juga: Tes Psikologi: Caramu Memegang HP Mengungkapkan Kepribadianmu
