Baca Juga: Bacaan Doa Kirim Fatihah ke Orang Tua yang Sudah Meninggal
"Padahal, detak jantung bersama dengan parameter kardiovaskular lainnya lebih rendah di malam hari dan lebih tinggi di siang hari," lanjutnya.
Selain itu, dalam penelitian itu ditemukan bahwa terjadi peningkatan resistensi insulin di pagi hari pada peserta yang tidur di bawah cahaya sedang.
Salah seorang peneliti senior bernama Phyllis Zee, mengatakan, temuan ini mungkin menawarkan petunjuk untuk studi observasional yang menghubungkan tingkat diabetes lebih tinggi dengan paparan cahaya malam hari. ***