Network
MALANG TERKINI – Bulan Ramadhan tahun 2022 atau 1443 Hijriah telah tiba, dimana di bulan ini umat Islam akan melaksanakan ibadah puasa.
Saat puasa kita tidak makan dan minum kurang lebih 12 jam sehingga menjadikan tubuh kita lebih cepat lemas dan mengantuk.
Oleh karena itu, simak bagaimana cara agar tubuhmu tidak mudah lemas selama kamu menjalankan puasa.
Berdasarkan hasil sidang Isbat yang dilakukan Kementerian Agama Negara Indonesia, awal Bulan Ramadhan akan jatuh pada tanggal 3 April 2022.
Baca Juga: 11 Menu Inspirasi Makan Sahur Sehat dan Praktis Andalan Anak Kos Dijamin Bisa Puasa Penuh
Namun, ada beberapa orang maupun kelompok yang sudah melaksanakan puasa pada tanggal 2 April 2022.
Dalam menjalani puasa, kita harus menahan segala nafsu keduniawian termasuk makan dan minum.
Hal tersebut kadang membuat tubuh seseorang bisa mudah lemas dan menjadikannya cepat mengantuk.
Agar kamu tetap produktif selama menjalani ibadah puasa, kamu harus menyimak cara agar tubuh kita tidak mudah lemas selama Bulan Ramadhan.
