Network
MALANG TERKINI – Tak banyak yang tahu, ternyata kulit pisang juga memiliki manfaat yang berguna bagi kesehatan.
Sama seperti buahnya, kulit pisang juga mengandung banyak nutrisi sehingga sangat sayang jika hanya dibuang.
Artikel ini akan memberikan penjelasan mengenai manfaat kulit pisang bagi kesehatan dan bagaimana cara menggunakannya.
Baca Juga: Ternyata Jantung Pisang Dapat Mencegah Penyakit Berbahaya dan Mengatasi Nyeri Haid
Kulit pisang hampir selalu dianggap sebelah mata, terlebih bagi orang Indonesia. Kulit pisang hanya akan berakhir dibuang di tempat sampah.
Di internet terutama yang bertema makanan yang berasal dari luar negeri kita dapat melihat jika orang barat terkadang memakan pisang beserta kulitnya.
Kulit pisang memang tidak memiliki rasa seenak buahnya, karena rasa dari kulit pisang cenderung sepat, getar bahkan pahit.
Baca Juga: VIRAL! Cemilan dari Gedebog Pisang yang Enak dan Banyak Manfaat, Ini Resepnya
Tapi kamu tenang saja, masih ada cari memanfaatkan kulit pisang ini bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi yang terdapat pada kulit pisang adalah vitamin B6, B12, C, E, serat, Kalium, Magnesium, dan lain-lain.
Kulit pisang juga mengandung zat antioksidan seperti tanin, fenolik, karotenoid, flavonoid, dan polifenol.
Berikut adalah manfaat kulit pisang bagi kesehatan dan cara menggunakannya.
1. Dapat mengatasi gatal di kulit
Gatal adalah sensasi yang timbul pada kulit sehingga menimbulkan keinginan untuk menggaruk.
Penyebab gatal adalah penyakit kulit atau penyakit lainnya.
Baca Juga: Dokter Fery Sebut Jeruk Purut Mampu Sembuhkan Penyakit Ini!
Kandungan vitamin C dan E, serta magnesium yang terdapat pada kulit pisang dapat menghilangkan rasa gatal di kulit.
Cara mengobati gatal dengan menggunakan kulit pisang:
- Siapkan kulit pisang.
- Tempelkan kulit pisang bagian dalam pada bagian kulit yang gatal kurang lebih selama 15 menit.
- Bersihkan dengan air bersih.
2. Mengatasi jerawat
Jerawat disebabkan oleh tersumbatnya folikel rambut oleh minyak atau sel kulit mati.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirsak Menurut Dokter Fery: Mengatasi Sariawan dan Mencegah Kanker
Vitamin C dan fenolat dalam kulit pisang bisa mengatasi timbulnya jerawat.
Cara mengatasi jerawat dengan kulit pisang:
- Siapkan kulit pisang.
- Ambil bagian dalam kulit pisang dengan cara dikerok.
- Tambahkan 1 sendok teh madu, aduk.
- Oleskan pada bagian yang berjerawat.
- Diamkan 20 menit lalu bilas dengan air bersih.
- Lakukan rutin 3 sampai 4 kali dalam seminggu.
3. Menghilangkan mata panda
Mata panda atau lingkaran hitam disekitar mata adalah kondisi yang dikaitkan pada keadaan kurang tidur.
Kandungan zat aktif pada kulit pisang bisa mengatasi mata panda.
Baca Juga: 13 Manfaat Konsumsi Buah Pisang Baik untuk Jantung hingga Jaga Kesehatan Mental
Cara menghilangkan mata panda menggunakan kulit pisang:
- Siapkan kulit pisang.
- Ambil bagian dalam dari kulit pisang dengan cara dikerok.
- Campur dengan gel lidah buaya, aduk.
- Oleskan pada bagian di sekitar mata sambil sedikit melakukan massage.
- Diamkan kurang lebih 20 sampai 30 menit.
- Bersihkan dengan air bersih.
- Lakukan secara teratur.
Demikian manfaat dari kulit pisang dan cara menggunakannya. Kulit pisang ternyata memiliki kandungan nutrisi yang banyak dan dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.
Mulai sekarang berpikir ulang sebelum membuang kulit pisang. Semoga bermanfaat.***
