Network
Selain itu, terdapat buah pepaya banyak juga mengandung vitamin ataupun mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jadi, jika asam lambungnya sedang kambuh disarankan atau diperbolehkan mengkonsumsi buah ini agar membantu proses pemulihan gangguan pada lambung.
Baca Juga: 4 Golongan Orang yang Dirindukan Surga, Salah Satunya Menjaga Lisan
2. Buah apel
Buah apel sangat bagus untuk penderita maag atau asam lambung.
Selain tinggi serat, buah apel mengandung kalsium, kalium dan magnesium yang sangat membantu proses penyembuhan lambung.
Namun, kata dr. Saddam Ismail ada buah apel yang harus dihindari yakni apel hijau karena rasanya sedikit asam.
Jadi, pilih apel yang matang dan berwarna merah supaya mendapatkan manfaat dari apel tersebut.
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir, Ini Fakta yang Terjadi Apabila Tidak Sengaja Tertelan Permen Karet
3. Buah pisang
