Network
Ternyata buah pisang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Selain memiliki kandungan kalium yang baik untuk penderita asam lambung, pisang juga mengandung serat tinggi yang bagus untuk sistem pencernaan.
4. Buah melon
Mengkonsumsi buah melon juga bagus untuk penderita asam lambung karena kaya mengandung magnesium.
Sehingga kalau mengkonsumsi buah ini dapat membantu pemulihan asam lambung ketika sedang kambuh.
Baca Juga: Resep Bumbu Opor Ayam Ala Juri Master Chef Renatta Moeloek: Sederhana dan Mudah
5. Air kelapa
Air kelapa ini bisa menenangkan sistem pencernaan, menghambat peradangan pada lambung sehingga memang cocok bagi sakit maag atau asam lambung.
Kemudian disarankan untuk minum air kelapa yang murni, jangan ada tambahan seperti sirup dan lain sebagainya.
Demikian informasi terkait 5 buah yang disarankan dikonsumsi untuk orang penderita asam lambung.***
Artikel ini telah tayang dengan judul "Mengkonsumsi 5 Buah Ini Bisa Membantu Sembuhkan Asam Lambung, Kata dr. Saddam Ismail". (Portal Jember/Puji Lestari)
