Network
MALANG TERKINI - Lebaran merupakan momen puncak perayaan umat Islam setelah melaksanakan ibadah Puasa Ramadhan, momen ini biasanya diiringi dengan berbagai Menu Lebaran.
Menu Lebaran yang khas serta menggugah selera mengandung banyak kolesterol, seperti opor ayam, rawon, dan rendang.
Menu Lebaran juga mengandung tinggi kalori seperti Nastar, Lidah Kucing, Semprit, Kastengel, dan Putri Salju.
Baca Juga: Timbangan Naik Paska Lebaran? Ini Tips Menurunkan Berat Badan Agar Tetap Ideal
Menu Lebaran jika dikonsumsi terus menerus dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti kolesterol tinggi, hipertensi tinggi hingga diabetes.
Meski hidangan lebaran tinggi kolesterol, lemak, dan gula, bukan berarti kita tidak boleh memakannya.
Berikut beberapa tips sehat menikmati hidangan lebaran dikutip dari promkes.kemkes.go.id:
Baca Juga: Menginjak Usia Setengah Abad, Ade Rai Bagi Tips Awet Muda
