3 Obat Alami untuk Meredakan Batuk, Pilek dan Flu serta Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

- 11 Mei 2022, 08:02 WIB
Ilustrasi minuman pereda batuk pilek dan flu
Ilustrasi minuman pereda batuk pilek dan flu /Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels/

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Batuk dan Pilek pada Bayi, Para Ibu Wajib Tahu!

Daun teh kaya akan senyawa tumbuhan alami, seperti polifenol, flavonoid, dan katekin.

Senyawa daun teh tersebut dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.

Katekin khususnya, dapat melindungi dari jenis virus influenza tertentu.

Selain teh, menambahkan kunyit bubuk ke dalam secangkir air panas dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik.

Baca Juga: 6 Makanan yang Mampu Meredakan Batuk dan Pilek, Ada Yoghurt dan Bawang Putih

2. Madu

Infeksi bakteri dapat menyebabkan sakit tenggorokan.

Infeksi bakteri ini dapat dibersihkan dengan dibantu oleh Madu yang memiliki banyak antimikroba.

Halaman:

Editor: Lazuardi Ansori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah