Network
Madu juga efektif untuk mengobati batuk anak-anak, tetapi tidak boleh diberikan kepada bayi dibawah usia 12 bulan.
Buatlah minuman hangat dengan Madu untuk meredakan sakit tenggorokan.
3. Buah Sitrus dan Berry
Buah Sitrus, seperti jeruk, lemon, dan jeruk limau, mengandung tingkat tinggi flavonoid dan vitamin C.
Kandungan tersebut dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan yang dapat membantu melawan demam.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa flavonoid yang disebut quercetin juga ditemukan dalam buah beri.
Baca Juga: Tanaman Timi, Selain Sebagai Obat Batuk Bisa Juga Sebagai Anti Bakteri
Quercetin dapat membantu mengobati infeksi rhinovirus yang biasanya menyebabkan flu biasa.
Virus ini bertanggung jawab atas sebagian besar flu biasa.
Membuat minuman dingin dengan buah-buah tadi dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
