Network
3. Vitamin D mempengaruhi kesehatan urologi
Kesehatan urologi berkaitan dengan bagian tubuh yang terlibat dalam kesehatan seksual, salah satunya adalah prostat dan testis pada pria yang juga memproduksi, menyimpan, dan mengeluarkan urin, dan kandung kemih bagi wanita.
Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan beberapa masalah urologis pada orang dewasa, seperti kandung kemih yang terlalu aktif.
Jika Anda sering terburu-buru ke toilet atau bangun untuk buang air kecil di malam hari, Anda mungkin memiliki kandung kemih yang terlalu aktif.
Berdasarkan International Urogynecology Journal yang diterbitkan tahun 2021, vitamin D dapat membantu Anda untuk tidak terus-menerus ke kamar mandi karena vitamin D membantu memperkuat otot yang memungkinkan urin keluar dari kandung kemih.
Kanker kandung kemih, yakni kekurangan vitamin D mungkin memiliki konsekuensi kesehatan yang lebih parah daripada sering buang air kecil.
Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan risiko kanker kandung kemih yang lebih tinggi.
Infeksi saluran kemih (ISK), yaitu mendapatkan cukup vitamin D dapat membantu mencegah ISK berulang.
Hal ini berdasarkan sebuah sebuah penelitian tahun 2019, yang menunjukkan kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko ISK pada orang dewasa dan anak-anak.
Pembesaran kelenjar prostat, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Canadian Journal of Urology, ada korelasi antara tidak secara teratur mendapatkan dosis vitamin D harian Anda dan risiko pembesaran kelenjar prostat yang lebih tinggi, yang mengakibatkan berbagai gejala kencing yang tidak nyaman.
