Network
1. Lemon mengandung vitamin C dalam dosis besar, sehingga baik untuk melawan flu atau pilek.
2. Minuman tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan patogen dari dalam tubuh.
3. Peradangan sering disebabkan oleh lingkungan asam dalam darah. Minum air lemon mengurangi peradangan karena bersifat basa menetralkan asam.
4. Jika Anda menderita radang sendi, minuman lemon karena dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan mengurangi rasa sakit dan kaku.
Baca Juga: 10 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Mencegah Batu Ginjal
5. Jika dikonsumsi secara teratur, minuman lemon dapat meredakan Penyakit Refluks Gastroesofageal sebagai tambahan pengobatan penyakit kompleks.
6. Mencegah pembentukan batu ginjal karena tingginya jumlah potasium, yang meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
7. Jika Anda menderita kandung empedu, konsumsilah air lemon bersama makanan Anda. Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
8. Lemon mengandung pektin, yang merupakan penekan nafsu makan yang hebat.
Zat ini berkontribusi pada penurunan berat badan dan dapat meredakan nyeri otot setelah berolahraga.
9. Konsumsi lemon dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular.
Selain memberi Anda vitamin dan mineral, air lemon atau jus lemon juga meningkatkan alkalinitas tubuh Anda.
