Dokter Ema Surya Pertiwi Jelaskan 6 Makanan yang Bermanfaat untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal

MALANG TERKINI - Ginjal merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh yang perlu dijaga.

Adapun salah satu fungsinya adalah menyaring zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh.

Oleh karena itu, kerusakan pada ginjal biasanya diakibatkan oleh seringnya mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Baca Juga: Masalah Ginjal Bisa Diketahui Hanya dengan Melihat Perubahan pada Tangan, Ini Caranya Tangan Beri Pertanda!

Nah, berikut ini adalah beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal menurut Dokter Ema Surya Pertiwi.

Dikutip dari PortalJember.com "6 Makanan Sehat Ini Baik Dikonsumsi untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi", inilah 6 makanan sehat untuk kesehatan ginjal.

1. Rosella atau Hibiscus Sabdariffa yang terbukti bisa:

- Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
- Menurunkan produksi kreatinin, asam urat, kalsium, natrium, serta fosfat di dalam urine
- Mencegah infeksi bakteri di saluran kencing
- Membantu melindungi kerusakan ginjal lebih lanjut
- dan mencegah terbentuknya batu ginjal.

Rosella sendiri bisa diminum dengan cara diseduh dalam bentuk teh ataupun dimasukkan ke dalam kapsul.